Piękna pogoda za oknem, więc chciałbyś połączyć przyjemne z pożytecznym i przygotować obiad na grillu, ale nie wiesz jak się za to zabrać? Znajomi wpadają w weekend, więc chciałbyś zaskoczyć ich nowymi potrawami z grilla? Jesteś na diecie, ale nie chcesz rezygnować z towarzyskich spotkań przy grillu? Kiełbasa i karczek stały się nudne, więc szukasz inspiracji na coś nowego? Grillowanie to jedna z najczęściej wybieranych form przygotowywania posiłków podczas spotkań towarzyskich w ogrodzie. Większość osób jednak kojarzy to z tłustymi i ciężkimi potrawami. Ale czy wiesz że nie musi tak być? Przekonaj się o tym!

Nasz e-book „Grilluj na zdrowie” został stworzony z myślą o osobach, które lubią tę formę przygotowywania posiłków, ale chciałyby poznać sposoby na jej zdrowszą, a za razem smaczną wersję.

Co znajdziesz w środku?

1. Kilka zasad zdrowego grillowania, abyś mógł cieszyć się spożywaniem przygotowanych w ten sposób posiłków bez obaw o ich negatywny wpływ na Twój organizm.
2. Ćwiczenia psychologiczne, które pomogą Ci przeanalizować doświadczenia związane z grilowaniem i pozytywnie podejść do zmiany dotychczasowych nawyków.
3. Smaczne przepisy na zdrowe, a niekoniecznie nudne potrawy z grilla, które zaskoczą każdego, kto je wypróbuje.