Wakacje all inclusive na diecie
79,00 zł
Odliczasz dni do urlopu, ale nie wiesz jak nie stracić kontroli nad jedzeniem na wakacjach all inclusive? Na co dzień przygotowujesz sobie posiłki zgodnie z zasadami swojej diety, ale nie masz pojęcia co wybrać podczas posiłków w formie bufetu? A może co roku po powrocie z wczasów boisz się spojrzeć na wagę, bo wiesz że znów przytyłeś? Ogromne ilości jedzenia otaczające Cię zewsząd w hotelowej restauracji powodują u Ciebie uczucie przytłoczenia i lęku? A może wchodząc do stołówki tracisz kontrolę nad ilością spożytego pokarmu? Wakacje all inclusive są bardzo częstą formą wyżywienia wybieraną przez nas w czasie planowania urlopu. Większość osób kojarzy to z wysypującymi się z talerza górami jedzenia, które nakładamy podczas takich posiłków. Ale czy wiesz, że można śmiało korzystać z oferty all inclusive, bez strachu o wzrost wagi? Pomożemy Ci w tym!
Opis
Odliczasz dni do urlopu, ale nie wiesz jak nie stracić kontroli nad jedzeniem na wakacjach all inclusive? Na co dzień przygotowujesz sobie posiłki zgodnie z zasadami swojej diety, ale nie masz pojęcia co wybrać podczas posiłków w formie bufetu? A może co roku po powrocie z wczasów boisz się spojrzeć na wagę, bo wiesz że znów przytyłeś? Ogromne ilości jedzenia otaczające Cię zewsząd w hotelowej restauracji powodują u Ciebie uczucie przytłoczenia i lęku? A może wchodząc do stołówki tracisz kontrolę nad ilością spożytego pokarmu? Wakacje all inclusive są bardzo częstą formą wyżywienia wybieraną przez nas w czasie planowania urlopu. Większość osób kojarzy to z wysypującymi się z talerza górami jedzenia, które nakładamy podczas takich posiłków. Ale czy wiesz, że można śmiało korzystać z oferty all inclusive, bez strachu o wzrost wagi? Pomożemy Ci w tym!
Nasz e-book „Wakacje all inclusive na diecie” został stworzony z myślą o osobach, które nie chcą rezygnować z tej formy wypoczynku, ale jednocześnie chcą się dowiedzieć jak nie marnować jedzenia i uniknąć dodatkowych kilogramów na wadze po powrocie z wakacji.
Co znajdziesz w środku?
- Porady jak zdroworozsądkowo podejść do wyjazdu na all inclusive, aby w pełni cieszyć się wypoczynkiem, a jednocześnie nie rezygnować z diety czy zdrowego odżywiania.
- Ćwiczenia psychologiczne, które pozwolą Ci nie stracić kontroli nad jedzeniem podczas wyjazdu.
- Kilka prostych zasad, którymi należy się kierować podczas posiłków na wczasach, abyś nie musiał rezygnować ze słodyczy czy alkoholu, jednocześnie nie martwiąc się o wzrost wagi.