Jesteś rodzicem małego niejadka? Twoje dziecko odmawia zjadania posiłków przygotowanych w domu, a zamiast tego kupuje niezdrowe drugie śniadania w szkolnym sklepiku? Po raz kolejny wyrzucasz do śmietnika kanapki, które zapakowałeś rano do szkolnego tornistra swojego dziecka? A może chciałbyś poznać zasady wspierania zdrowych nawyków żywieniowych u najmłodszych? Domowe śniadania wcale nie muszą być kanapkowe ani monotonne!

Nasz e-book „Zdrowe śniadaniówki do szkoły” został stworzony z myślą o rodzicach, którzy chcieliby aby zapakowane do plecaka śniadanie było dla ich pociechy bardziej atrakcyjne niż kupno drożdżówki czy gotowej bułki z szynką i majonezem.

Co znajdziesz w środku?

1. Podstawowe zasady jakimi rodzina powinna się kierować, aby wspierać zdrowe nawyki żywieniowe dziecka, bez konieczności rezygnowania z różnorodności posiłków, tak żeby Twoje dziecko nie kojarzyło zdrowego odżywiania ze zniechęcającymi restrykcjami.
2. Ćwiczenie psychologiczne, które pomoże Ci stworzyć własną listę pomysłów jak wspierać nawyki żywieniowe Twojego dziecka, bo przecież to rodzic zna go najlepiej.
3. Proste przepisy na zdrowe i smaczne śniadania do szkoły, które na pewno zachęcą Twoje dziecko do sięgnięcia po posiłek zapakowany do plecaka.