Zbliżają się święta Bożego Narodzenia, a Ty całymi dniami zastanawiasz się jak sobie poradzić, żeby nie zaprzepaścić dotychczasowych osiągnięć w odchudzaniu, ale nie musieć rezygnować z jedzenia świątecznych posiłków? A może dopiero zaczynasz dietę i nie masz pojęcia jak podejść do tak problematycznego tematu jakim są bożonarodzeniowe potrawy? Z roku na rok po rodzinnej biesiadzie czujesz się ciężko? A może w tym roku chciałbyś zaskoczyć bliskich inną wersją tradycyjnych potraw? Świąteczne jedzenie nie musi być tłuste i niezdrowe. Zajrzyj do naszego e-booka i poznaj proste pomysły na zdrowszą odsłonę Bożego Narodzenia!

Nasz e-book „Święta Bożego Narodzenia” stworzony został z myślą o osobach, które szukają inspiracji na zdrowszą wersję tradycyjnych potraw, aby móc cieszyć się wspólnym czasem z bliskimi, bez konieczności rezygnowania z ulubionych dań.

Co znajdziesz w środku?

1. Porady jak podejść do świątecznego stołu z głową i rozsądkiem, jednocześnie ciesząc się jedzeniem i dobrym samopoczuciem.
2. Ćwiczenia psychologiczne, które pomogą Ci zdroworozsądkowo zaplanować Boże Narodzenie, abyś te kilka dni mógł spędzić bez zbędnego stresu i dodatkowych kilogramów na wadze.
3. Przepisy na zdrowszą wersję tradycyjnych potraw, abyś mógł cieszyć się jedzeniem ulubionych posiłków bez wyrzutów sumienia i strachu przed nadmierną ilością kalorii.